psymoct

Личные истории, часть третья - Юлия Ахматова (psymoct.com)

Личные истории, часть третья - Юлия Ахматова  (psymoct.com)

Первая и вторая часть обо мне⬇️
psymoct.com
Я остановилась как раз на том, что я вечный и бесконечный студент, совсем недавно я получила очередной сертификат, подтверждающий мои знания в области психосоматики.
Все мои знания в области психологии, психосоматики, нейрографики, рунологии, астрологии - абсолютно все методики опробованы мной и моим супругом, все инструменты изучены с научной точки зрения, так как несмотря на то, что мы оба принимаем любой метод и открыты всему новому, но в первую очередь всё рассматриваем с точки зрения «прикладного» какую конкретную пользу и результат та или иная методика может принести с научной точки зрения.
Ну и собственно как «выглядит» Юлия Ахматова в цифрах⬇️
✅ 11 лет психологической практики
✅ Более 5000 консультаций
✅ Более 2 000 часов индивидуальных супервизий.
✅ Проведение выездных семинаров, онлайн вебинаров, мастер-классов
Ведущий специалист Научной Творческой Лаборатории Психотехнологий "МОСТ"
Инструктор психотренинговых семинаров ''МОСТ''.
2002 Консультант лаборатории ''МОСТ'' по Западу.
C 2003 активный участник в проведении семинаров-ОДИ лаборатории ''МОСТ''.
Руны. Обрядовые и ритуальные практики. Неошаманизм.
Соавтор семинаров-ОДИ из серии ИСО ''МОДЕЛИРОВАНИЕ PSY-КЛЮЧЕЙ''
2009 Ритмологические психотехники как метод прогнозирования.
2012-2013 Рунический Клуб ''Ветер Перемен''.
2015 Совместный проект Радио Курьер FM "ПсихоТворение".
2014 Начало изучения ведической астрологии Джиотишь.
2019 Нейрографика.
2010-2019 Проведение психотренинговых семинаров ОДИ ''MetaProfi''. Форсайт исследования.
2021 год - Прошла обучение психологов по направлению ПСИХОСОМАТИКИ.
Не за горами новое обучение и новые знания. Кто не поленился и дочитал до конца😅 должен понимать, что я тот самый специалист, который сможет оперативно понять, что именно необходимо вам, какая конкретна методика вам будет полезна, а также я смогу направить к ТОП специалистам в тех сферах, где я не специализируюсь. Моя цель клиентоориентированность на все 💯 и она даёт свои плоды.
Продолжение следует…….
/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие #психотехнолог #эксперт #психологонлайн #ahmatova_blog_обомне_частьтретья
#гармония #успех #psymoct #психосоматика #психотехнологии
psymoct

МОСТ между прошлым и будущим (psymoct.com)

МОСТ между прошлым и будущим (psymoct.com)

Прошлое это не наше отягощение, а наше богатство. Нужно помнить, откуда мы взялись, как мы жили, какие
psymoct.com
ошибки совершали... И не для того, чтобы их не повторять - на свое необходимое количество граблей мы все равно наступим, - а для того, чтобы просто оставаться людьми.Как известно мы не можем изменить прошлое.
НО!!!
Изменив отношение к прошлому, достав заблокированные в прошлом чувства и эмоции мы точно меняем наше настоящее и будущее! Чем, собственно, на консультациях мы и занимаемся.
А также мы сами можем себе помочь.
Сегодня, я хочу поделиться с вами одной практикой, которую интуитивно изобрела в 2004 году…
…Помню, как я приехала во Францию, и был один момент, который меня надломил, я чувствовала себя раздавленной, я лежала и не могла пошевелить ни одной частью тела и ощущала как постепенно как-будто бы жизнь покидает моё тело... И я услышала свой голос, который мне рассказывал, что всё наладится, что всё будет хорошо, мой голос меня обнимал, убаюкивал и постепенно возвращал к жизни. Удивительно от того как я сама себя смогла не только успокоить, но и вдохнуть в себя силы, убедить в том, что всё проходит и это тоже пройдет…И действительно всё правда наладилось.
Спустя несколько лет, уже вернувшись в Таганрог, рано утром я проснулась с мыслью, что мне надо сказать себе там в прошлом слова поддержки.
Вот так собственно моя практика и родилась⬇️
В моменты, когда вам очень хорошо, спокойно и вы наполнены счастьем, радостью и уверенностью в своих силах, закройте глаза, вспомните ситуацию в прошлом, когда казалось, что земля уходит из-под ног, всё летит в пропасть, и эта черная полоса никогда не закончится, мысленно обнимите ту себя и объясните, что страхи и опасения не оправдались, вы выжили(!), с вами все в порядке, вы знаете это из её будущего, потому что вы это она из будущего, а она это вы в прошлом. Замечайте, как вы в прошлом расслабляетесь, успокаиваетесь, как приходит понимание, чему именно вас учила та ситуация. Какой опыт вы из неё вынесли?
Попробуйте эту доступную, но эффективную практику и поделитесь, как у вас получилось🤗

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #программирование #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие #психотехнолог #эксперт #астролог #астрология #психосоматика
#гармония #успех #psymoct #психосоматика #психотехнологии
psymoct

Личные истории, часть вторая - Юлия Ахматова (psymoct.com)

Личные истории, часть вторая - Юлия Ахматова  (psymoct.com)

Первую часть моей истории вы можете найти по хэштегу⬇️psymoct.com
…Так почему же по моему мнению и мнению моих коллег профессия психолог это история про «зрелость»? В целом только к 40-45 годам у человека формируются определенные области мозга, отвечающие за нашу мудрость. Психолог - это определенное состояние души и тела. И очень часто, те люди, которые получили свое первое образование психолога, как раз таки психологами и не становятся, напротив только приобретают навыки защиты и очень сложно им потом помочь.
В один прекрасный день я поняла, что в своем профессиональном развитии я во что-то упёрлась, несмотря на прекрасное место работы и мои профессиональные успехи, напомню, что по первому образованию я экономист, я принимаю решение уволиться… Да, так бывает, просто уволилась - в «никуда».
Мой новый этап в профессиональной сфере начался собственно с моего супруга. Благодаря тому, что супруг уже являлся психологом, экспертом по психотехнологиям, гипнотерапевтом - я начала помогать ему организовывать выездные семинары и вращаться в кругу не просто одаренных и грамотных людей, а принимала непосредственное участие в профессиональных встречах с разнообразными учеными, методологами, психологами, людьми из сферы МЧС, Космонавтики и со временем стала полноправным участником лаборатории Мост. За всё это время я получила огромный багаж разнообразных и бесценных знаний, которые используются мной по сей день.
Учиться на психолога я пошла с лёгкой подачи тех людей, которые ко мне сами👆🏻 подходили и просили с ними провести психологическую консультацию, но я, ссылаясь на то, что у меня нет профессионального образования в данной области - отказывала. На что получала встречный вопрос: «Так, а что же мне мешает его получить?»
Вот так с многочисленных «лёгких рук» будущих потенциальных клиентов - я получила своё второе образование психолога. Оглянуться не успела, как за плечами 11 лет успешной практики.
Я не просто психолог, я не останавливаюсь и до сих пор продолжаю учиться.
Продолжение следует…………

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие #психотехнолог #эксперт #психологонлайн #ahmatova_blog_обомне_частьвторая
#гармония #успех #psymoct #психосоматика #психотехнологии
psymoct

Искусство замечать (psymoct.com)

Искусство замечать (psymoct.com)


Жизнь безумно красива, когда начинаешь её замечать💯psymoct.com
Вы замечаете жизнь? Или живёте на автомате и всё проходит мимо?…
Замечать вокруг себя красоту и чудо – вовсе не значит жить в отрыве от реальности. Состояние счастья, внутренней гармонии и отсутствие жизненных проблем – это не одно и то же. Просто человек, замечающий в мире все его многообразие, видит более полную, объемную картинку. Окружающий мир ведь в самом деле удивительно, потрясающе красив.
Понятно, о чем вы сейчас подумали: «Все это замечательно, но где взять время для созерцания?».
Для начала взглянем правде в глаза. Реальность такова, что около минимум четырех часов в день мы проводим, таращась в экраны смартфонов (официальные данные Mobile World Congress).
ЧЕТЫРЕ ЧАСА. Это почти треть дня, потраченная на проверку Facebook-ленты, обмен текстовыми сообщениями и выбор идеальных картинок для Instagram.
Отсюда следует логичный совет: вместо того, чтобы жаловаться на нехватку времени, поставьте телефон на режим «в полете» и на часок (для начала) уберите его из поля зрения. Посвятите это время себе и окружающему вас пространству. Цифровой детокс, как модно сейчас говорить - должен быть в нашем мире уже правилом.
Покупаем красивый блокнот, затем 5 раз в сутки ставим будильник на случайное время. Любое время, не обремененное самыми срочными делами – подойдет. Вы поставили будильник. Он зазвенел. Где бы вы в этот момент не находились, в метро, на улице, дома, в гостях, в одиночестве или в толпе, вы останавливаетесь на 5-10 минут и замечаете вокруг себя 5 красивых вещей, или созданий, или людей, как пожелаете.
Вот теперь нам пригодится блокнот. Нам нужно будет вписывать туда результаты наших наблюдений. Таким образом мы с вами складываем в копилку маленькие повседневные чудеса и возвращаем чувство реальности, хорошее настроение, оптимизм, желание быть добрыми, отзывчивыми…
Будьте фотографами. Фотографируйте красоту, учитесь делать это красиво.
Люди, которым свойственно чувствовать глубже, как раз отличаются от остальных особой ответственностью за сохранение мира и гармонии в нём. Хочется надеяться, что таких большинство.

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие #психотехнолог #цифровойдетокс
psymoct

Нейрографика. Примеры от Юлии Ахматовой (psymoct.com)

Нейрографика. Примеры от Юлии Ахматовой (psymoct.com)

Так что же это такое нейрографика и для чего она?psymoct.com
Приведу простой пример⬇️
Давайте представим, что два человека с абсолютно одинаковым знанием и опытом идут на собеседование в одну и ту же компанию, где руководитель будет задавать им одинаковые вопросы и выберет будущего сотрудника.
Первый идет с мыслью о том, что его будут оценивать, что он не знает, как правильно отвечать, вспоминает, что на подобных собеседованиях он уже проваливался и боится повторения. Второй идет с мыслью, что он сейчас быстро ответит на вопросы, получит нужную информацию, потом еще сделает пару личных дел и завтра уже выйдет на эту работу. Несложно догадаться, что работодатель скорее выберет второго претендента, потому что его шаблон поведения в данной ситуации был более выигрышным.
Получается, что от имеющегося у нас шаблона поведения или нейронного кода зависят все решения, которые мы принимаем. И напрашивается очевидный вывод: если не устраивает результат, значит, надо поменять программу. Но как это сделать?
Если сказать себе: «Сегодня на встрече ты чувствуешь себя уверенно и ведешь себя таким-то образом», сработает ли это? Воспримет ли мозг такое послание? Это очень маловероятно, как показывает практика. Сформированный в голове шаблон гораздо сильнее, и скорее всего сработает именно он, а не внезапная попытка настроиться на другую волну. И мы опять повторяем его и наступаем на те же грабли.
Хорошая новость в том, что существует язык, который хорошо понятен мозгу и на котором мы можем переписывать имеющиеся шаблоны или создавать новые программы поведения. Это позволяет открывать новые возможности. Язык называется нейрографика, его изобрел Павел Пискарев — Ph.D, психолог, коуч и графический фасилитатор.
Нейрографика дает возможность снять внутренние ограничения и сформировать новый нейронный код.
А если вообще всё упростить: вы любите рисовать? Вспомните свое детство, мы все любили рисовать, для нас это была магия, когда на чистом листке бумаги из ничего рождалось нечто! А сейчас рисование это не просто некий вид медитации, это удовольствие, польза и результат перемен к лучшему в вашей жизни.
Более двух лет я несу в Мир знания о нейрографике - обращайтесь🤗

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие #нейрографика
psymoct

Личные истории - Юлия Ахматова (psymoct.com)

Личные истории - Юлия Ахматова  (psymoct.com)

psymoct.com
Дорогие подписчики, сегодня открываю свою личную рубрику о себе, постепенно расскажу вам свою личную историю
🤗
Меня зовут Юлия, а можно просто Юля, я психолог и по образованию, и по призванию🤗
У меня красивая фамилия Ахматова и достаточно известная, благодаря великой русской поэтессе Анне Ахматовой.
Я родилась на берегу Таганрогского залива, который по мнению многих историков стал прототипом Лукоморья.
Это родина Чехова и Раневской, видимо поэтому я так ценю интеллект и юмор в жизни, и в людях.
Психологом стать мне было суждено, с детства все в семье вспоминают, что я была серьезным и вдумчивым ребенком, рассудительно рассказывала о том, как надо любить и ценить друг друга, думать о тех кому в этой жизни тяжело, как важна забота и поддержка.
В самом раннем детстве, когда меня спрашивали кем я хочу стать, я знала только кем точно быть НЕ хочу - это врач и учитель, так как мне казалось, что это все очень серьёзно и ответственно. Ведь эти две профессии ошибок не прощают. И сейчас некоторые близкие немного подтрунивают надо мной, так как профессия психолога объединяет в чем-то и врача, и учителя.
В подростковом возрасте я мечтала стать стюардессой и переводчиком. Я обожаю путешествовать и считаю нашу планету настолько прекрасной, что каждый человек просто обязан увидеть все её красоты.
Судьба переводчика меня настигла при переводе астрологических книг с английского языка на протяжении пяти лет.
По первому образованию я экономист и прошла этот путь настолько успешно и разнообразно, что приобретенные многочисленные навыки в совокупности с сотрудничеством и работой с очень интересными людьми разных рангов и профессий послужили хорошей базой для будущей профессии.
Когда меня подростки, спрашивают куда нужно поступать, чтобы стать психологом, я всегда рекомендую получить для начала любое другое высшее образование и только вторым образованием получать психологию, потому что психолог это определенное состояние души и тела, в нас должны сформироваться определенные области мозга, которые по хорошему формируются к 40-45 годам, отвечающее за нашу мудрость.
Продолжение следует….🤗

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие #ahmatova_blog_обомне_частьпервая
psymoct

Что общего между мной и двумя творческими гениями: А.П. Чеховым и Фаиной Раневской?

Что общего между мной и двумя творческими гениями: А.П. Чеховым и Фаиной Раневской? (psymoct.com)

Мы из Таганрога😉psymoct.com
📌Это именно мы изобрели семАчки!
📌Это нам море действительно по колено!
📌Это в нашем парке два колеса обозрения на расстоянии 50 метров друг от друга!
📌Это только в Таганроге буквально на одном трамвае можно доехать из "радика" в "педик" и наоборот .(Радиотехнический и Педогогический университеты)
📌Это у нас на рынке дают пробовать масло, сыр, сосиски, овощи и фрукты - и фиг отвертишься!
📌Это наш Петр Первый на 500-рублевой купюре!
📌Это только в Таганрог не продаются билеты в кассах "на все направления" в Ростовском автовокзале.
📌Это только у нас вонючий бомж ездит на лексусе и называется - рыбак!
📌Это только у нас маршрутки до обеда ходят одними маршрутами, а после обеда - другими!
📌Это у нас дачи находятся через дорогу от квартир!
📌Это наши кондукторы в трамваях в шесть утра уже носят вечерний макияж и двухсантиметровый красный маникюр!
📌Это только в Таганроге каждый второй водитель - таксист.
📌Именно у нас говорят: "поеду в город", подразумевая центральную часть города из трех с половиной улиц.
📌Это только в Таганроге, когда говоришь садясь в такси "К трёхчлену", таксист не только не обижается, но и везёт куда сказано.(памятник так называют)
📌Выпускники именно нашего ВУЗа известны на всю страну, известны не хуже выпускников МГУ, МГИМО и МФТИ!
📌Именно "Таганрогская" улица есть в городах Москва, Пермь, Краснодар, Ростов-на- Дону и даже Грозный!
📌Только в Таганроге все трамваи выкрашены по-разному, и двух одинаковых просто нет!
📌Это именно у нас три года был коммунизм - бесплатный проезд и общественные телефоны!
📌Именно в нашем городе один из районов официально называется Простоквашино!
📌Это именно наш ветер умеет дуть во все стороны сразу!
📌Только в Таганроге слово "тю" имеет 153 значения!
📌Это нас не понимают жители других городов, потому что только мы знаем слова "буряк", "чабак", "сула", "кушери"! . . . аполоник, бугудония, в кушерях, горобец, горище, дратовать, жужалка, жменя, жердёла, жлобяра, жлоб, зырить, заховаться, закоцубнуть, куркуль, кулёк, кугут, калидор, кабак, куёвдиться, лисапет, лушпайки, молодайка, муляка, по-над забором, приступки, подрасчёт, синенькие, суточки, скупляться, тютина, цибарка, чувяки, шибздик, шкорка. . .
📌Это в наши минус пятнадцать градусов зимой мерзнут даже приехавшие из Тюмени!
📌Только у нас район элитных дач находится рядом со шлакоотвалом металлургического завода.

А где вы живете, друзья? Поделитесь🤗
/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #психосоматика #психотехнологии #гармония #успех #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие
psymoct

Солнцестояние - 21 июня - волшебный день (psymoct com)

Солнцестояние - 21 июня - волшебный день (psymoct com)

Солнцестояние - 21 июня
21 июня волшебный день☀️современный человек живёт свободно и это прекрасно, но придерживаться традиций наших предков не менее важно. Тут каждый выберет своё, а я хочу рассказать вам о практике 40 поклонов, которую прекрасно начать в день летнего Солнцестояния. Практика очень глубокая и эффективная⬇️
На протяжении 40 дней вы представляете перед собой своего отца, а лучше всего сразу свой Род до 7 колена, и делаете 40 поклонов.
Эту практику желательно делать на рассвете, или утром/днём, или за 2 часа до сна, т.к. она может бодрить.
Поклон делается поясной, глубина поклона зависит от вашего физического здоровья.
В процессе выполнения практики может заболеть поясница — это нормально, так разрушаются родовые блоки.
Если кружится голова, то делайте практику медленно, размеренно.
Это также является показателем того, что разрушаются старые нейронные связи (обиды и претензии), и формируются новые.
Если нет никаких физических и эмоциональных проявлений, это также нормально!
"Почитай отца твоего и матерь твою, чтобы тебе было хорошо, и чтобы ты долго жил на земле". В этих словах заложен смысл, что мы это делаем не для родителей, просто как послушные дети, а нам необходимо это делать, прежде всего, для себя. Для того, чтобы мы прожили долгую и счастливую жизнь и передали этот дар своим детям.»
Если остались вопросы по Практике пишите их под постом или в директ.
Также в день солнцестояния благоприятно просить благословения у своих родителей.
Если родителей нет в живых, то можете представить их и мысленно попросить благословения.
Просить лучше всего не конкретно денег или мужа, а благословения на Путь, т.е., чтобы мысли и действия(!), которые мы совершаем, приводили к благополучному результату.
В карте нашего рождения Солнце показывает нашу личность, наше социальное проявление, нашего отца, и, соответственно, в какой-то мере наш Род.
Сила Рода – это колоссальный энергетический ресурс, который накапливается всеми поколениями предков. И каждое следующее поколение либо дополняет, либо растрачивает ее. Именно она воздействует на людей, о которых говорят «в рубашке родился» или «как у бога за пазухой».

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
______________________________________________________

#psymoct #психолог #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #гармония #успех #психология #психосоматика #психотехнологии #солнцестояние #психология #здоровье #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениедуши #сознание #подсознание #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие
psymoct

Секреты внутренней гармонии (psymoct.com)

Секреты внутренней гармонии (psymoct.com)

Коротко о моей внутренней гармонии☺️
Секрет в том, что когда-то я сделала правильный выбор и продолжаю ему следовать⬇️psymoct.com
🔝Познакомилась с собой. Что я люблю, чем хочу заниматься, что меня вдохновляет, кого хочу видеть рядом, что хочу убрать из своей жизни и т.д.
🔝Стала активной. Независимо от того, какой деятельностью вы занимаетесь, движение приведет вас в легкое состояние. Быть в легком состоянии означает не зацикливаться на неудачах и развиваться. Когда вы посвящаете усилия чему-то значительному, вы находите свою внутреннюю гармонию.
🔝 Научилась прощать. Неблагоприятные ситуации необходимо забывать, простите людей, отпустите прошлое – вы почувствуете облегчение. Не храните отрицательные эмоции – это не ваше богатство, это ваша ноша. Пока вы снова и снова вспоминаете старые обиды, размышляете обо всех ситуациях, которые происходили с вами, ищете корень проблем и обдумываете возможные решения, внутренняя гармония недоступна. Не тратьте свою энергию на то, что произошло и уже не может быть изменено, это поведение мешает вам найти себя. Сосредоточьтесь на настоящем и стройте оптимистичные планы на будущее. Такое отношение к жизни освободит ваш внутренний свет.
🔝 Балую себя. Не важно, что вам больше по душе новое платье, фотосессия, массаж, встреча с подругой, уик-энд на природе, романтический ужин, просто полежать на диване, сделать массаж, медитация, фитнесс - важно удовлетворять свои желания.
🔝Научилась отдавать. Мы находимся в этом мире, чтобы разделить положительные вибрации и сделать жизнь лучше. Делясь тем, что у нас есть, мы становимся более гармоничными, и в то же время, помогая другим, приносим что-то хорошее в их жизнь.
Неважно, что вы делаете: подбадриваете человека словами поддержки, угощаете его чашечкой кофе или просто слушаете.
🔝Не гонюсь за идеалом. Гармония не равно я идеальна. Наоборот гармония в принятии себя, совершать ошибки нормально, позвольте себе быть слабыми, когда это необходимо.
🔝Меняю себя, а не других.
А что делаете вы, чтобы ваша жизнь была гармоничной? С удовольствием почитаю🤗
/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
(instagram.com/ahmatova_blog)
______________________________________________________

#psymoct #дружба #психолог #психология #ahmatova_blog #таганрог #психологияонлайн #гармония #успех #психосоматика #психотехнологии #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #психосоматика #здоровье #нейромост #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия #нейромост #онлайнконсультации #здоровье #исцеление #эмоции #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье #методология #саморазвитие
psymoct

Дружба - 21 век начинается (psymoct.com)

Дружба - 21 век начинается (psymoct.com)

@ahmatova_blogpsymoct
Моё небольшое интервью прошлого года для канала «ДОН 24» и передачи «УТРО» на тему дружбы.
Сегодня отмечается во всём Мире международный день друзей потому это интервью сегодня наиболее актуально. Ну и всегда полезно и никогда не бывает лишним послушать со стороны про возможно очевидные для многих из нас вещи, но иногда тот самый взгляд со стороны заставляет нас многое пересмотреть и о многом задуматься.
Виртуальная дружба🧐, ….и все таки друг познается в беде или радости, не используют ли вас под прикрытием дружбы…? Мои ответы в качестве приглашённого психолога🤗
Поздравляю своих друзей, поздравляю друзей во всем Мире🥳
Берегите людей, от которых душа расцветает
Тех, кто вас полюбил лишь за то, что вы есть.
Через этих людей на Земле Бог себя проявляет…
Встреча с каждым из них – уникальный подарок Небес...
Позвоните друзьям❤️

/- психолог, эксперт по психотехнологиям (psymoct.com)
______________________________________________________

#psymoct  #дружба #психолог #психология #психологростов #психологтаганрог #психологонлайн #психосоматика #ahmatova_blog #здоровье #нейромост #психосоматика  #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям #красота #гипнотерапия  #нейромост #психосоматика  #онлайнконсультации #экспертпопсихотехнологиям  #здоровье #исцеление #эмоции   #детство #житьосознанно #жизньпрекрасна #исцелениевнутреннегоребенка #исцелениевоспоминанием #исцелениедуши #сознание #подсознание #программирование #периодпрограммирования #саморазвитие #консультацииm #психологическоездоровье  #методология #саморазвитие #психотехнологии
@ahmatovajulia.psymoct